Диагностика ВСД всегда начинается с исключения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника или остеохондрозов. Это объясняется тем, что симптомы ВСД и шейного остеохондроза практически одинаковые. Следует разобраться, как связаны ВСД и остеохондроз и в чем заключаются отличия этих двух заболеваний.
Содержание
Связь ВСД и остеохондроза
Передавливание кровеносных сосудов в шее приводит к постоянным и сильным мигреням
ВСД и остеохондроз тесно связаны. Причем одно часто вытекает из другого. Так, нестабильность шейного отдела позвоночника приводит к нарушению церебрального кровотока, что негативно сказывается на работе нервной системы и провоцирует развитие ВСД.
Остеохондроз может выступать следствием вегетососудистой дистонии. В этом случае первичным нарушением является именно ВСД. Из-за плохого самочувствия и скачков давления снижается физическая активность, нарушаются обменные процессы в организме, в том числе и питание межпозвоночных дисков. Как итог, развивается дегенеративно-дистрофический процессы, уменьшается высота межпозвоночных дисков, они теряют эластичность и у человека диагностируется остеохондроз.
Чаще всего ВСД возникает именно на фоне остеохондроза. Причины две – корешковый синдром и синдром позвоночной артерии.
- Синдром позвоночной артерии наблюдается при шейном остеохондрозе. Суть нарушения – в компрессии артерии поврежденным позвонком. Из-за этого ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются признаки гипоксии и ВСД по гипотоническому типу. Пациент чувствует усталость, апатию, постоянно жалуется на головные боли и снижение концентрации внимания.
- Корешковый синдром наблюдается при остеохондрозе разных отделов позвоночного столба. Из-за изменения высоты дисков происходит сдавливание и раздражение корешков спинномозговых нервов. Это проявляется в форме болевого синдрома, невралгии, в том числе и в виде болей в области сердца.
Так как ВСД и остеохондроз часто идут рука об руку, важно проведение дифференциальной диагностики и своевременное обращение к специалисту. Комплексная терапия и ликвидация причины недомогания быстро улучшают самочувствие.
Специфические симптомы
При ВСД и шейном остеохондрозе симптомы практически одинаковые, что осложняет диагностику. Для определения причины недомогания необходимо пройти комплексное обследование.
Типичные симптомы ВСД можно поделить на две группы – гипертонические и гипотонические.
Для ВСД по гипертоническому типу характерны боли в области сердца, скачки артериального давления, приливы, одышка и тревожность. Это происходит из-за нарушения работы симпатического отдела вегетативной нервной системы.
ВСД по гипотоническому типу характеризуется снижением артериального давления, головной болью, общим недомоганием и слабостью.
Симптомы разных форм вегетососудистой дистонии характерны для разных видов дегенеративно-дистрофического поражения межпозвоночных дисков.
Симптомы шейного остеохондроза
При поворотах головы вправо-влево слышится «хруст» в области шеи
Прослеживается тесная связь между ВСД и остеохондрозом шейного отдела, как в проявлениях этих нарушений, так и в причинах их возникновения.
Остеохондроз шейного отдела является самой распространенной формой болезни. Он развивается у людей, ведущих сидячий образ жизни. Это “профессиональная” болезнь студентов и офисных работников, которые не могут похвастаться здоровой осанкой, сутулятся и много времени проводят сидя за рабочим столом.
Симптомы шейного остеохондроза тесно связаны с нарушением мозгового кровообращения. При этой патологии межпозвоночные диски уменьшаются в высоту, сдавливают позвоночную артерию, соответственно, в мозг поступает меньший объем крови и меньшее количество кислорода. Головной мозг постоянно работает в условиях ограниченного питания, что и вызывает специфические психоневрологические симптомы.
Многие из признаков и симптомов шейного остеохондроза присущи ВСД по гипотоническому типу. Нарушение в структурах дисках шейного отдела проявляется:
- скованностью в шейном отделе;
- головокружением;
- метеозависимостью;
- постоянными головными болями напряжения;
- темными пятнами перед глазами;
- ортостатической гипотензией;
- апатией;
- хронической усталостью;
- снижение работоспособности.
Все эти симптомы связаны с нарушением кровообращения в шейном отделе. Из-за этого может снижаться артериальное давление. Нередко больные жалуются на ортостатическую гипотензию, которая проявляется резким падением давления при смене положения тела, например, во время наклона головы.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу имеет такие же симптомы, как и шейный остеохондроз. Однако ВСД чаще всего обостряется после сильных эмоциональных переживаний, в то время как дискомфорт при остеохондрозе может быть постоянным, если нарушение не лечить, либо проявляться при длительной работе за компьютером.
ВСД и шейный остеохондроз связывает еще одно нарушение – невроз. В случае ВСД оно возникает из-за постоянных стрессов и повышенной нагрузки на нервную систему, в случае шейного остеохондроза невроз развивается из-за недостаточного питания головного мозга и замедления обменных процессов в ЦНС.
Остеохондроз грудного отдела
Боль может быть кратковременной (дорсаго) или более продолжительной (дорсалгия)
Чаще всего при ВСД симптомы принимаются за остеохондроз шейного отдела, как минимум потому, что это заболевание позвоночника в разных формах встречается почти у ⅔ современных людей. Остеохондроз грудного отдела значительно менее распространен, но тоже не является редким заболеванием.
Основной проблемой при дегенеративно-дистрофических процессах в грудном отделе позвоночного столба является корешковый синдром. Он проявляется постоянными неврологическими болями, причем боли могут быть блуждающими – это зависит от того, какой корешок подвергается компрессии позвонком.
Основные симптомы такой формы остеохондроза у взрослых:
- тяжесть в грудном отделе;
- одышка и проблемы с дыханием во сне;
- боли в области сердца;
- боль в верхней части желудка.
Дискомфорт может сопровождаться скованностью движений, особенно после сна. Эти симптомы соответствуют ВСД по гипертоническому типу. Также следует отметить, что из-за компрессии корешков может повышаться артериальное давление.
Панические атаки
Панической атакой называется внезапный приступ страха, сопровождающийся рядом телесных симптомов. ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз часто идут рука об руку.
- При ВСД возникновение панических атак обусловлено нарушением работы вегетативной нервной системы. Часто такие приступы возникают на фоне хронической усталости или недавно перенесенного нервного потрясения.
- При остеохондрозе в шейном отделе паническая атака имеет скорее физиологические причины, чем психологические, и возникает из-за нарушения тонуса сосудов головного мозга вследствие синдрома позвоночной артерии.
Независимо от причины возникновения, панические атаки представляют серьезную проблему для людей. Приступ паники начинается спонтанно. Человек чувствует нарастающую тревогу и страх, у него повышается давление и учащается сердцебиение. Чувствуется пульсация крови, возникает дискомфортное ощущение в груди, больной не может сделать глубокий вдох. Часто это состояние сопровождается ощущением дереализации и обострением панического страха смерти. Однако приступ паники проходит так же внезапно, как и начинается. Зачастую для этого не нужно ничего предпринимать, эпизод страха занимает не больше 10 минут. Несмотря на это, панические атаки негативно сказываются на нервно-психическом здоровье и очень пугают больных ВСД и остеохондрозом.
Лечение
Лекарство способствует улучшению кровообращения головного мозга
Прежде чем приступать к лечению необходимо удостовериться в диагнозе. Чтобы диагностировать остеохондроз, нужно сделать рентген позвоночника. Для начала необходимо проконсультироваться с неврологом. Врач проведет осмотр и направит больного на обследования. Для диагностики остеохондроза и ВСД необходимо сделать:
- рентген шеи в трех проекциях или грудной клетки – для подтверждения заболевания позвоночника;
- допплерографию сосудов головного мозга и шеи – при подозрении на синдром позвоночной артерии и ухудшение кровоснабжения мозга;
- ЭКГ, ЭхоКГ – для исключения нарушений в работе миокарда при грудном остеохондрозе.
Затем подбирается схема терапии. Следует отметить, что остеохондроз и ВСД даже лечатся одинаково – с помощью физиотерапии, ЛФК и препаратов для нормализации работы нервной системы и улучшения кровообращения.
- Для нормализации деятельности нервной системы и улучшение мозгового кровообращения назначают анксиолитики и ноотропные средства. Врач может рекомендовать прием Фенибута при ВСД и шейном остеохондрозе – это лекарство улучшает питание мозга. Атаракс при ВСД и шейном остеохондрозе назначается для купирования приступов паники, устранения симптомов невроза и тревожности.
- Для устранения симптомов остеохондроза назначают мануальную терапию, физиотерапию и ЛФК. При ВСД рекомендуется расслабляющий массаж, физиотерапия и занятия спортом.
- Для лечения остеохондроза важно соблюдать режим, спать на ортопедической подушке, выполнять специальные упражнения. При ВСД показан здоровый сон и чередование работы и отдыха.
- Для восстановления нервной системы при остеохондрозе и ВСД назначают витамины группы В, аминокислоту глицин, Омега-3 и другие общеукрепляющие средства.
Хоть вегетососудистая дистония и шейный остеохондроз имеют похожие симптомы, симптоматическое лечение разное. При остеохондрозе назначают нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли и скованности в шейном отделе, при ВСД основной упор делается на прием транквилизаторов и успокаивающих препаратов.
Профилактика
Остеохондроз все чаще встречается у молодых людей, на сегодняшний день средний возраст пациентов с нестабильностью в шейном отделе составляет 24-27 лет. Во многом это связано с малоподвижным образом жизни и сутулостью у большинства людей. Профилактика остеохондроза заключается в следующем:
- режим дня;
- грамотная организация спального места;
- коррекция осанки;
- регулярные занятия спортом;
- отсутствие травм спины;
- правильное питание.
По сути, соблюдение этих правил является эффективной профилактикой ВСД.
Людям с сидячей работой рекомендуется каждый час выполнять несложные упражнения – повороты головы и растяжку шеи. Не допустить развитие этого заболевания поможет адекватная двигательная активность – регулярные пешие прогулки, плавание, занятия в тренажерном зале. Важно укрепить мышечный корсет и избавиться от сутулости.
Если же остеохондроз уже диагностирован, следует не допускать прогрессирования заболевания. Для этого рекомендуется выполнять лечебные упражнения, использовать ортопедическую подушку, дважды в год пропивать профилактический курс витаминов и ходить на массаж шейно-воротниковой зоны (5-10 сеансов каждые полгода).
