ВСД, или вегетососудистая дистония, проявляется различными симптомами. У некоторых пациентов наблюдается повышенная температура при ВСД. Это сопровождается рядом других симптомов – общим недомоганием, головной болью, сонливостью.
Содержание
О ВСД: причины нарушения и симптомы
ВСД может сопровождаться различными симптомами, в том числе расстройством сна
Вегетососудистая дистония – это не болезнь, а синдром, характеризующийся нарушением работы вегетативной нервной системы. Нарушение сопровождается различными симптомами, всего насчитывают более 100 специфических признаков ВСД.
Чтобы разобраться в симптомах и специфике этого нарушения, следует понимать функции вегетативной нервной системы. Она обеспечивает процессы жизнедеятельности – дыхание, кровоток, функционирование кровеносной и лимфатической системы, сердечный ритм и работу желез внутренней и внешней секреции. Благодаря вегетативной нервной системе организм может адаптироваться к изменяющимся факторам окружающей среды. Так, во время жары тело потеет и так охлаждается – это работа вегетативной системы. Еще одним примером является замедление дыхания и сердцебиения во время сна.
Одной из функцией этого отдела нервной системы является регуляция тонуса сосудов. Если наблюдается нарушение работы вегетативной нервной системы, известное как вегетососудистая дистония, нарушаются процессы адаптации организма, что проявляется специфическими симптомами. В их числе:
- головная боль;
- метеозависимость;
- скачки артериального давления;
- замедление или увеличение сердечного ритма;
- одышка;
- нервные нарушения: тревога, бессонница, панические атаки и т.д.
Симптомов ВСД очень много – больше сотни. По некоторым данным, насчитывается около 150 признаков этого нарушения, и повышенная температура при ВСД – один из них.
Причины развития этого нарушения до сих пор точно не выяснены. Установлено, что первичное проявление синдрома наблюдается в подростковом возрасте либо в периоды сильного эмоционального или физического переутомления.
Предположительно, причины ВСД следующие:
- острая реакция на стресс;
- повышенная нервная возбудимость;
- гормональные нарушения;
- нарушения со стороны эндокринной системы;
- заболевания позвоночника, в частности – шейный остеохондроз;
- генетическая предрасположенность;
- депрессия;
- невроз.
Нарушение протекает в форме приступов. Во время приступа обостряются все симптомы – наблюдаются скачки давления, повышение температуры и ЧСС при ВСД, одышка и головная боль. Как правило, приступы связаны с действием гормона стресса.
Температура при ВСД: причины и особенности
У дистоника температура может подняться после стрессовой ситуации
Причинами субфебрильной температуры при ВСД могут выступать следующие факторы:
- стресс;
- сильное переутомление;
- изменение погоды;
- нарушение режима дня;
- систематическое недосыпание в течение нескольких дней.
При этом температура 37 градусов при ВСД чаще всего сопровождается скачками артериального давления, приливами и чувством жара в лице. Выраженность приступа индивидуальна для каждого человека. У некоторых все заканчивается легким и кратковременным дискомфортом, в то время как другие пациенты вынуждены брать больничный из-за сильного недомогания.
Повышенная температура при ВСд также может быть следствием сильной жары на улице – с таким нарушением сталкиваются метеозависимые люди, проживающие в странах с жарким климатом. Внезапная смена погоды с теплой, весенней, на летний зной может привести к приступу ВСД.
ВСД или инфекция?
Разобравшись, может ли быть при ВСД температура, следует уметь отличить ее от инфекционных заболеваний. Отличительные особенности температуры при вегето-сосудистой дистонии (ВСД):
- субфебрилитет (37-37.8 градусов);
- приливы жара к лицу;
- повышение давления и частоты пульса;
- упадок сил;
- повышенная нервная возбудимость.
Тем не менее, к симптомам ВСД относится тошнота и спастическая боль в желудке. Такие же признаки характерны для инфекционных заболеваний ЖКТ, которые также сопровождаются обильной рвотой и диареей. Если присутствуют такие симптомы, точно отличить ВСД от кишечной инфекции сможет только врач. Для этого придется сдать ряд анализов.
Как проводится лечение?
Разобравшись, может ли при ВСД подниматься температура, следует подробнее остановиться на методах лечения. Так как этот симптом связан с психическим состоянием человека, а не инфекционным заболеванием, таблетки от жара при ВСД принимать бесполезно – они не смогут помочь, но потенциально могут навредить, так как некоторые жаропонижающие средства негативно влияют на работу пищеварительной системы.
Если бросает в жар при ВСД, нужно бороться с причиной этого явления, а не с самим симптомом. Для этого необходимо:
- обратиться к неврологу, кардиологу и терапевту;
- пройти комплексное обследование и исключить соматические заболевания;
- подтвердить диагноз;
- изменить образ жизни;
- восстановить работу нервной системы.
Если человек ведет неправильный образ жизни, не соблюдает распорядок дня и злоупотребляет алкоголем или курит – начать следует с формирования новых полезных привычек. Так как ВСД является психосоматическим нарушением, необходимо восстановить работу нервной системы, а для этого нужен режим дня.
Ни одна таблетка не избавит от ВСД раз и навсегда.
Медикаменты от ВСД
Беременным препарат запрещён
Вегетососудистая дистония – это синдром, температура при ВСД является лишь одним из многочисленных симптомов, к тому же, далеко не самым опасным. Субфебрилитет при ВСД не требует отдельного лечения. Температура 37-37.5 градусов не опасна для здоровья, поэтому пациент может не волноваться за себя.
Медикаментозное лечение направлено на восстановление работы нервной системы и включает:
- седативные средства (Седистресс, Ново-пассит, настойки валерианы, пустырника и т.д.);
- транквилизаторы (Гидазепам, Адаптол);
- ноотропы (Глицин);
- витамины группы В.
Также врач может назначить антидепрессанты и средства для улучшения мозгового кровообращения, например, Циннаризин. Чаще всего эти препараты рекомендованы при ВСД с низким давлением и пониженной температурой тела. При высоком давлении дополнительно назначают комплексные препараты (А-дистон и аналоги), при тахикардии врач может порекомендовать сердечные капли.
Психотерапия и физиотерапия
Сеансы психотерапии помогут избавиться от основной причины ВСД – стресса. Показания для проведения индивидуальной психотерапии при вегетососудистой дистонии:
- депрессивные симптомы;
- невроз;
- бессонница;
- панические атаки и фобии;
- неврастения;
- ипохондрический синдром;
- апатия.
Врач поможет скорректировать специфические поведенческие реакции на внешние раздражители, повышающие уровень стресса и вызывающие тревогу. Кроме того, психотерапевт научит бороться со страхами и справляться со стрессом с помощью аутотренинга и дыхательной гимнастики.
Еще один эффективный метод лечения ВСД – физиотерапия. Применяются расслабляющие методики, которые восстанавливают работу нервной системы:
- мануальная терапия;
- акупунктура;
- электросон;
- парафинотерапия;
- лечебные грязи.
При шейном остеохондрозе дополнительно рекомендован электрофорез или магнитотерапия шейно-воротниковой зоны.
Фитотерапия
Хорошо помогает при гипотонии
При ВСД полезны различные отвары лекарственных трав. Применяют следующие средства:
- чай с ромашкой, чабрецом и мелиссой;
- шиповник (как общеукрепляющий напиток);
- отвар корней валерианы от бессонницы;
- отвар пустырника при тахикардии и раздражительности.
При низком давлении можно начинать день с приема прохладного зеленого чая с лимоном – такой напиток отлично тонизирует.
Первая помощь при температуре
Температура при ВСД не требует специфического лечения. Если она повысилась и человек чувствует недомогание, достаточно прилечь на полчаса и положить на лоб прохладный компресс. Также можно выпить успокоительный настой или 20-30 капель настойки валерианы. Как правило, температура при ВСД повышается после сильных эмоциональных переживаний, поэтому отдых и любое седативное средство быстро улучшает самочувствие.
Профилактика
Полностью вылечить ВСД очень сложно, но внимательное отношение к себе поможет избежать приступов и жить полной жизнью. Профилактика приступов заключается в соблюдении следующих правил:
- ночной сон не меньше 8 часов;
- режим дня;
- регулярные занятия спортом (плавание, йога, спортивная ходьба);
- ежедневные пешие прогулки перед сном;
- отсутствие вредных привычек;
- правильное и сбалансированное питание;
- регулярный отдых.
Дистоникам полезно освоить простые методы борьбы со стрессом – медитацию, дыхательные упражнения, аутотренинг. Также для профилактики приступов рекомендуется отдых в лечебно-профилактических санаториях или у моря 1-2 раза в год.
