ВСД отличается огромным комплексом симптомов, которых насчитывается больше 150. Это усложняет постановку диагноза, к тому же, у каждого человека наблюдается свой набор симптомов, которые обостряются под действием разных факторов. Ком в горле при ВСД причиняет дискомфорт многим дистоникам, поэтому необходимо разобраться, почему появляется это ощущение и как от него избавиться.
Содержание
Почему возникает ком в горле при ВСД
В группе риска находятся дистоники, которые много времени проводят на работе
Ком в горле – типичный психоневрологический симптом, характерный для различных заболеваний нервной системы, в том числе ВСД и невроза. Причины появления этого симптома скрываются в психоэмоциональном состоянии человека. Ком в горле может возникать на фоне:
- невроза;
- неврастении;
- ипохондрии;
- панических атак;
- тревожного расстройства;
- сильного стресса;
- нехватки отдыха;
- хронической усталости.
Все эти состояния характерны для вегетососудистой дистонии. Также может наблюдаться першение и кашель при ВСД – все симптомы одинаковой природы и связаны с расстройством нервной системы, а не какими-либо патологиями гортани и горла.
Ком в горле и кашель при ВСД относятся к так называемым “адреналиновым” симптомам. Это реакции, возникающий в ответ на выработку гормона стресса – адреналина. Как правило, с такими симптомами сталкиваются пациенты с ВСД по гипертоническому типу. Для них характерно периодическое повышение давления, общая тревожность и нервозность, приступы тахикардии.
При ВСД по гипотоническому типу неврологические симптомы выражены слабо и встречаются достаточно редко. Чаще всего людей с такой формой нарушения мучает апатия, головная боль и головокружение.
Характерные признаки
В какой-то момент человек чувствует посторонний предмет в горле, который хочется сглотнуть, но не получается. Это может сопровождаться першением и непродуктивным кашлем, нехваткой воздуха или одышкой.
Как правило, ощущение кома в горле сопровождается признакими вегетососудистого криза по гипертоническому типу:
- тахикардия;
- ощущение собственного сердцебиения;
- прилив жара к лицу;
- тревога;
- дезориентация;
- сухость во рту;
- тошнота.
Это неврологические и физические симптомы, присущие сосудистой дистонии или ВСД по гипертоническому типу, поэтому ком в горле может сопровождаться повышением артериального давления.
Во время такого приступа также может болеть слева в груди, нередко больные жалуются на шум в ушах и мельтешение точек перед глазами. Важно отследить свои эмоции перед приступом, так как в подавляющем большинстве случаев это происходит на фоне панической атаки.
Отличие от других нарушений
Специалист поможет точно установить диагноз, поэтому откладывать его посещение не нужно
Ком в горле и першение – типичный симптом различных заболеваний лор-органов. Отличить симптом ВСД от других заболеваний достаточно просто. Важно прислушаться к себе и восстановить в памяти события последних часов. При вегетососудистой дистонии симптомы обостряются в моменты психоэмоционального напряжения и стресса. Также ощущение кома в горле при этом заболевании может возникать из-за сильной физической нагрузки и усталости.
Еще одна отличительная черта – ощущение инородного предмета беспокоит только во время бодрствования. Ночью пациент нормально дышит, засыпает как обычно, неприятные ощущения в горле отсутствуют.
Отличить нарушение от других заболеваний можно по отсутствию температуры, изменения слизистой горла и других симптомов простуды. При осмотре заметно, что горле не красное и не воспаленное.
Проблема людей с ВСД – излишняя впечатлительность и склонность к ипохондрии. Все симптомы дисфункции вегетативной нервной системы рассматриваются ими через призму смертельных заболеваний – инсультов, инфарктов, онкологии. Першение и ком в горле может быть ошибочно принято за рак гортани. Рекомендуется своевременно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы не терзать себя напрасными страхами. Ипохондрический синдром при ВСД ухудшает общее самочувствие, так как человек постоянно испытывает стресс, думая, что смертельно болен, поэтому могут обостриться и другие симптомы дистонии.
Диагностика
Для постановки диагноза следует обратится к терапевту, отоларингологу и неврологу. Терапевт проведет общий осмотр и исключит наиболее вероятные заболевания горла. Лор осмотрит пациента с помощью специального оборудования и подтвердит, что человек здоров. Затем следует обратиться к неврологу, который и подтвердит диагноз, основываясь на жалобах, анамнезе и заключении других специалистов.
Дополнительно может быть назначен общий анализ крови и мочи. Как правило, при ВСД отсутствуют признаки воспаления, в отличие от заболеваний горла, поэтому анализы нужны скорее для исключения фарингита и прочих болезней.
Как проводится лечение?
ВСД – это не самостоятельное заболевание, а синдром, возникающий из-за нарушения работы вегетативного отдела нервной системы. Он может сопровождаться множеством различных симптомов. Борьба с ощущением кома в горле с помощью различных полосканий и леденцов с антисептиком обречена на провал, так как нужно воздействовать на причину, а не следствие.
Вегетососудистая дистония требует комплексного лечения и изменения образа жизни, и тогда ком в горле пройдет самостоятельно.
Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента и зависит от того, какие симптомы преобладают.
Медикаментозное лечение
Лекарство нужно принимать после еды, в сутки не более трех раз (беременным противопоказано)
Цель медикаментозной терапии – нормализовать деятельность нервной системы и поддержать все системы организма на время восстановления. Для этого применяют ряд препаратов:
- седативные средства – для нормализации сна, уменьшения уровня стресса;
- транквилизаторы – при выраженной тревожной симптоматике;
- гипотензивные средства – при приступах высокого давления;
- диуретики – для нормализации артериального давления при тенденции к его повышению;
- антиаритмические средства – при тахикардии, аритмии;
- ноотропы и средства для улучшения церебрального кровотока – для нормализации работы головного мозга, улучшения концентрации внимания;
- натуральные биостимуляторы, витамины – для поддержки всего организма.
В большинстве случаев назначают легкие лекарства. Для улучшения мозгового кровообращения – Глицин или Циннаризин, для нормализации сердечного ритма и тонуса сосудов – А-дистон, при низком давлении – настойку или экстракт элеутерококка.
Как правило, горло перестает болеть после уменьшения стресса. Для этого назначают седативные средства – Ново-пассит, настойку валерианы, Седистресс и другие аналогичные препараты. Сильнодействующие лекарственные средства при ВСД назначают редко и только короткими курсами. Так, при выраженном тревожном расстройстве врач может назначить транквилизатор – Гидазепам, Адаптол и др.
Физиотерапия
При ВСД хорошо себя зарекомендовали различные расслабляющие физиотерапевтические методы. Наиболее полезным для нервной системы является электросон. При наличии патологий позвоночного столба, особенно шейного отдела, рекомендован курс электрофореза и магнитотерапии. Также можно пройти курс расслабляющего массажа, гидротерапии, акупунктуры.
Психотерапия
Врач разъяснит, как справляться со страхами и чего делать не стоит
Психотерапия помогает справиться с собственным эмоциями, учит бороться со стрессом и избавляет от ипохондрии. Обратиться к психотерапевту необходимо, если на фоне ВСД наблюдаются следующие нарушения:
- панические атаки;
- приступы беспричинной тревоги;
- бессонница;
- апатия;
- необоснованный страх;
- ипохондрический синдром.
Специалист поможет научиться бороться с этими состояниями и избавиться от тревожных мыслей. Следует помнить, что при ВСД симптом часто появляется в ответ на мысль о нем, что является одним из признаков ипохондрии. Чем раньше будет скорректировано это психическое нарушение, тем реже будут случаться приступы ВСД.
Народные средства
Из арсенала народной медицины можно использовать различные успокаивающие отвары и сборы лекарственных трав.
При повышенной тревожности, скачках давления и тахикардии рекомендуется следующий сбор:
- 0.5 ст. л. пустырника;
- 1 ст. л. мелиссы;
- 1 ст. л валерианы;
- 0.5 ст. л. дудника.
Все ингредиенты смешать, поместить в термос и залить литром кипятка. Настаивать 6 часов под крышкой, а затем принимать по 50 мл утром и вечером.
Первая помощь при приступе
Нужно ополоснуть лицо водой комфортной температуры
Чтобы купировать приступ ВСД, сопровождающийся ощущением кома в горле и нехватки воздуха, рекомендуется сделать дыхательную гимнастику. Также следует умыться водой комнатной температуры, на основание шеи можно положить прохладный компресс. По возможности выйти на свежий воздух и несколько раз вдохнуть полной грудью, медленно выпуская воздух.
Профилактика
Лечение и профилактика ВСД – это здоровый образ жизни. Следует обеспечить себе полноценный восьмичасовой сон, причем важно соблюдать график, и ложиться спать ежедневно в одно и то же время. Перед отходом ко сну полезна получасовая прогулка на свежем воздухе. Также дистоникам рекомендованы щадящие занятия спортом – аквааэробика, йога, плавание.
Важно пить достаточно чистой воды, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Необходимо уметь бороться со стрессом своими силами и не допускать перенапряжения, в том числе и переработок в ночное время. Дистоникам крайне важно придерживаться режима дня – это поможет восстановить работу вегетативной системы.
