Немало времени было потрачено на проведение исследований, которые помогли медикам определить, взаимосвязаны ли друг с другом корица и давление. На самом деле любимая многими пряность действительно влияет на значения АД. Чтобы узнать, полезна или нет она для людей, которые жалуются на постоянные скачки давления, необходимо детально изучить ее свойства.
Содержание
Состав и свойства
Чтобы понять, корица повышает или понижает давление, нужно ознакомиться с ее положительными качествами. Они обеспечиваются компонентами, которые находятся в составе плодов и прочих составляющих вечнозеленого кустарника. В пряности содержатся такие вещества:
- Витамины группы В, С, Е и РР;
- Марганец;
- Крахмал;
- Железо;
- Цинк;
- Дубильные вещества.
Дополнительно стоит выделить полезные свойства корицы:
- Оказывает выраженный согревающий эффект;
- Восстанавливает утраченные силы;
- Обладает противовоспалительным действием;
- Поднимает настроение;
- В несколько раз повышает работоспособность отделов головного мозга;
- Нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта;
- Улучшает процесс кровообращения;
- Помогает избавиться от лишних жировых отложений.
Это лишь часть полезных качеств, которые прославили знаменитую пряность. Отдельно стоит выделить ее положительное влияние на АД. А вот повышает или понижает артериальное давление корица, попытались выяснить эксперты в области медицины.
Корицу ценят не только за особый аромат, но и за полезные свойства
Повышает или понижает
Корицей называется популярная специя с уникальным ароматом и вкусом. Она положительно сказывается на работе органов сердечно-сосудистой системы. Поэтому ее рекомендуют использовать во время лечения скачков артериального давления.
По мнению ученых разовое употребление ароматной пряности снижает показатели АД на 3 деления. Отзывы гипертоников доказывают предположения о том, что регулярное употребление корицы в сочетании с другими полезными продуктами помогает привести в норму давление. При этом ее не обязательно применять во время приготовления народных средств для устранения проблем с АД. Чтобы заметить лечебный эффект, достаточно время от времени добавлять пряность в любые блюда.
При низком АД допускается прием средств на основе корицы, но только в ограниченном количестве. Так что гипотония не является противопоказанием к проведению ими лечения. Такой метод терапии особенно актуален для пациентов, которые по утрам чувствуют себя не очень хорошо. Целебная пряность поднимет их тонус и придаст необходимой бодрости на целый день.
Если у человека нет серьезных проблем с артериальным давлением, ему все равно не стоит избегать употребления корицы. В данном случае это средство можно принимать в целях профилактики развития такого заболевания, как гипертония. Также пряность станет прекрасным дополнением для различных мясных блюд, салатов и десертов.
Способы употребления
Корица при гипертонии может приниматься в целях понижения или повышения АД. Лечение таким способом должно быть оговорено с лечащим врачом. Ароматную пряность упоминают в огромном количестве рецептов в качестве главного или вспомогательного ингредиента. Сами они являются очень простыми и доступными.
Корица с медом
Довольно популярным сочетанием считается корица с медом. В таком виде пряность применяют, чтобы понизить АД. Для приготовления лечебного состава требуется 2 ч. л. корицы и такое же количество натурального меда. Дополнительно массу перемешивают со стаканом свежей простокваши.
Пить народное лекарство из мёда рекомендуют по ½ стакана за один раз. Процедуру повторяют перед каждым приемом еды. Лечение таким методом в среднем занимает 2 недели. За это время пациент увидит ощутимый результат.
Корица с медом взаимно дополняют друг друга
Корица с кефиром
С хорошей стороны проявляет себя кефир с корицей от давления. Это еще один вариант кисломолочного напитка, который положительно сказывается на значении АД. Чтобы приготовить смесь, необходимо в 1 стакане любого кефира размешать 1,5 ч. л. корицы. Ее следует выпить до капли перед тем, как отправиться спать.
Допускается повторный прием кисломолочного напитка с пряностью утром. Это позволит закрепить лечебный эффект, полученный вечером.
Корица с сахарной пудрой
Еще один интересный рецепт, в котором главным ингредиентом является ароматная пряность. Корицу следует перемешать с сахарной пудрой в соотношении 1:3 друг к другу. Полученную сладкую смесь рекомендуют съедать по 2 ч. л. перед тем, как отправиться за обеденный стол. Если в сухом виде скушать такое средство не получается, можно размешать его в чашке с приготовленным кофе.
Корица в чистом виде
Чтобы улучшить свое самочувствие, гипертоникам, как и гипотоникам, не обязательно смешивать корицу с другими продуктами. Ее вполне можно кушать в чистом виде для повышения или понижения АД. Все зависит от того, с какой целью человек употребляет данную пряность.
Гипертоническая болезнь отступит, если больной примет стакан воды, в которой разбавлена 1 ч. л. пряного продукта. Такую порцию необходимо выпивать перед каждым приемом пищи. Первые результаты домашней терапии дадут о себе знать спустя неделю после начала лечения.
Не нужно забывать ежедневно добавлять в еду небольшую порцию корицы, чтобы не иметь проблем с артериальным давлением.
Корицу можно употреблять и в чистом виде
Дозировка корицы
Корица от давления поможет в том случае, если больной будет придерживаться правильной дозировки пряности. Индивидуальная доза зависит от особенностей организма человека. Нужно ориентироваться на усредненные показатели:
- Если верхнее АД не превышает 160 единиц, то в сутки человек может съесть около 1 ч. л. пряности;
- Если верхнее АД превышает предел в 160 единиц, то ему следует увеличить ежедневную порцию корицы до 2 ч. л.
Противопоказания
Целебная пряность имеет немало положительных качеств, за которые ее очень ценят. Но также у корицы есть свои противопоказания, которые не позволяют определенной категории людей использовать данный вариант народной терапии.
Избегать употребления пряного растения рекомендуется в следующих случаях:
- При наличии сильных головных болей;
- На ранних сроках беременности;
- При угрозе выкидыша;
- При наличии заболеваний печени;
- При склонности к апатии;
- При повышенной нервной возбудимости.
Противопоказанной пряность является также для пациентов, у которых имеется склонность ко внешним и внутренним кровотечениям.
Продолжительность курса лечения средствами на основе корицы не ограничивается во времени. Это одна из особенностей народной терапии. Пациент может спокойно продолжать употреблять различные смеси, если у него не обнаружилась повышенная чувствительность к компонентам пряного растения.
Примерно через полмесяца у человека, который жаловался на проблемы с артериальным давлением, его показатели приходят в норму. Дополнительно у больного налаживается работа почек и органов желудочно-кишечного тракта. Также приятным бонусом народной терапии является значительное повышение защитных свойств организма. Если случай слишком запущен, то первые результаты лечения станут заметны лишь спустя месяц.
Если больной, которого тревожат скачки АД, планирует лечиться с помощью корицы, он обязательно должен обсудить этот момент со своим лечащим врачом. Целебная пряность не всегда воздействует на организм так, как это ожидается. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо правильно определиться с дозировкой корицы и длительностью курса терапии. Решить эти вопросы может лишь грамотный специалист.
