Во младенчестве дети особенно уязвимы ко различного рода заболеваниям, поэтому детская поликлиника — то место, которое посещать родителям со своими чадом необходимо регулярно. Помимо этого, большое внимание нужно уделить питанию, ведь некоторые продукты могут спровоцировать серьезные заболевания. Рассказала об этом подробно нутрициолог, парафармацевт, аромапрактик Иоланта Лангауэр.
Молоко, яйца
Коровье молоко противопоказано грудничкам, потому как оно может вызвать аллергию. Рекомендуется готовить либо каши без молока, либо использовать козье, содержащее иной тип белка, на который организм младенцев реагирует не столь остро.
По причине возможной аллергической реакции на белок Лангауэр отмечает и куриные яйца в качестве нежелательных продуктов. Можно давать детям данного возраста лишь желток. Кроме того, существует риск заболеть сальмонеллёзом, а это в крайней степени опасно вообще для всех, не только для малышей.
Малина, сахар, соль
Исключить из рациона следует и малину. Дело в том, что эта ягода засоряет кишечник маленькими косточками, что там содержатся, а ещё большим количеством клетчатки. Ещё совсем неразвитый организм просто может дать сбой при такой нагрузке на пищеварительную систему. Подойдёт лишь малиновый сок, но никак не сами ягоды.
Нутрициолог отметила также сахар с солью. Сахар тащит за собой множество проблем со здоровьем: разрушение зубов, ожирение, инсулинорезистентность и предрасположенность к диабету II типа. Употребление соли же в столь раннем возрасте может привести к заболеваниям почек, отекам и обезвоживанию.
Мёд, грибы, сладости
Организм детей до 1 года ещё очень слаб, и иммунная система не способна должным образом бороться со многими бактериями, коих вокруг хоть отбавляй. Так, если внутрь дитя попадёт бактерия Clostridium botulinum, которая может содержаться в мёде, то есть вероятность развития крайне тяжкого заболевания под названием младенческий ботулизм.
Симптомы (запоры, нейромышечный паралич, ослабленные крик и сосание, сухость во рту, синдром детской гибкости, странный вид лица) недуга развиваются стремительно.
Аллергию могут также вызвать сладости промышленного типа, газированные напитки, различные полуфабрикаты и морепродукты. Не рекомендует давать грудничкам также и грибы, которые слабо перевариваются. Эти продукты также нужно убрать из рациона.