Финики повышают или понижают артериальное давление

загрузка...

Вопросы о том, взаимосвязаны ли финик и давление, могут волновать людей с проблемным АД, которые периодически употребляют этот продукт.  Данная тема изучалась специалистами. Они ознакомились с основными свойствами фиников, их составом и влиянием на организм. По итогам своих исследований медики пришли к выводу, что плоды действительно способны отражаться на показателях артериального давления.

Полезные свойства фиников

Финики отличаются огромным количеством полезных свойств. Они благоприятно влияют не только на сердечно-сосудистую систему. Фрукты положительно сказываются на работе многих внутренних органов, и тем самым предупреждают развитие определенных заболеваний.

Финики полезны для кровеносной и центральной нервной системы. Их регулярное употребление благоприятно влияет на органы зрения. Также фрукты обладают и другими ценными свойствами:

  • Этот продукт улучшает общее состояние человека;
  • Финики не вредят организму и не вызывают у него агрессивных реакций на свои компоненты;
  • Они рекомендованы пациентам с анемией, так как содержат в себе большое количество железа. Фрукты восполняют недостаток данного микроэлемента в крови. К тому же железо насыщает ее кислородом;
  • Финики способны понижать уровень холестерина в крови;
  • Плоды справляются с лишними жировыми отложениями, которые являются лишней нагрузкой для организма;
  • Они предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, включая тромбоз.
Польза фиников при гипертонии

Финики — и лакомство, и польза

Финики рекомендуют кушать людям, которые хотят сбросить несколько килограмм. Сами по себе они являются достаточно калорийными, так как содержат немало сахара. Поэтому малой порцией плодов можно насытить собственный организм достаточным уровнем данного вещества. К тому же такой перекус положительно скажется на работе желудочно-кишечного тракта.

Не стоит отказываться от такого угощения людям старшего возраста. Финики отличаются содержанием более 20 разных видов аминокислот, которые необходимы их организму.

Любимым лакомством плоды могут стать для пациентов с сахарным диабетом, так как они способны заменить собой привычные сладости. Однако сильно увлекаться финиками не стоит, так как они способны перенасытить организм сахаром, что очень вредно для диабетиков.

Гипертония уйдет... за 1 рубль!
Главный кардиохирург: Запущена федеральная программа лечения гипертонии! Новый препарат от гипертонии финансируется бюджетом и спецфондами. Так что от высокого давления капайте КОПЕЕЧНОЕ средство... Читать далее »

Финики одинаково полезны и для мужчин, и для женщин. Небольшая горстка сладких плодов помогает наполнить тело необходимой энергией на целый день.

Как влияют на давление

Детального рассмотрения требует вопрос касательно того, каким образом финики сказываются на артериальном давлении человека. За счет таких компонентов, как магний и калий, плоды повышают иммунную систему. Также эти микроэлементы положительно сказываются на работе сердца и сосудов. Значит, данный продукт имеет влияние на кровяное давление. Многие медики уверены, что он способен подавлять развитие ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для достижения такого результата кушать плоды нужно регулярно в небольшом количестве.

Считается, что финики понижают давление. Дополнительно они повышают выносливость сосудистых стенок за счет их укрепления. Микроэлементы в составе плодов улучшают работу сердца, тонизируют сердечную мышцу. Вот почему имеет смысл использовать их при гипертонии. Особенно не стоит отказываться от такого угощения, если в рационе человека есть продукты, которые повышают давление.

Народная медицина знает немало рецептов нетрадиционных средств, которыми можно лечиться при повышенном давлении. Высокому значению АД дают бой финики. Их можно есть в первоначальном виде или готовить из них лечебные средства. При проблемном давлении рекомендуется ежедневно кушать фрукт, который всю ночь замачивался в воде. Перед употреблением из него вытаскивают косточку. Чтобы усилить целебные свойства плодов, стоит смешать их с кардамоном, имбирем и натуральным медом.

Больше всего понижению артериального давления способствуют минералы, которые содержатся в финиках. Именно они уменьшают показатели АД. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо кушать минимум по 100 г плодов каждый день. Дополнительно они вызовут насыщение крови кислородом, а также снимут резкое расширение и сужение сосудов.

Финики помогут минимизировать риск развития гипертонической болезни у человека, которого часто беспокоят перепады артериального давления.

Финики при высоком давлении

Чтобы ощутить эффект, финики нужно есть регулярно

Применение при гипертонии

Содержание в натуральном продукте высокого уровня калия и минимальное количество натрия делают его идеальным для людей, у которых периодически повышается кровяное давление и возникает состояние, приближенное к гипертонии. При пониженном АД финиками увлекаться не стоит, так как это может вызвать ухудшение самочувствия у гипотоника.

Чтобы финики помогли понизить артериальное давление, которое на несколько единиц превышает нормальный показатель, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Каждый день нужно съедать по 6-7 фиников среднего размера. Лучше всего кушать их в утреннее время, чтобы гипотензивный эффект держался на протяжении дня;
  2. Съеденные финики лучше всего запить стаканом воды.
  3. Начинать свое утром с фиников требуется в течение 20 суток. После желательно сделать небольшой перерыв. Разрешается проводить такую терапию не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Сделать из фиников натуральное лекарство с мягким действием для сердца и сосудов удастся таким способом:

  1. С вечера на целую ночь необходимо положить финики в воду;
  2. Утром плоды требуется достать из воды и вытащить из них косточки;
  3. Мякоть фруктов необходимо максимально измельчить. Для этих целей можно использовать блендер. В массу следует вылить ту воду, в которой финики настаивались ночью.

Готовую кашицу нужно кушать 3-4 раза в сутки по 1-2 ч. л. Такое лекарство поможет укрепить стенки сосудов и сердца. Благодаря этому удастся провести профилактику инсульта и инфаркта. Также домашнее средство из фиников уменьшит проявление гипертонической болезни, из-за которой повышается артериальное давление.

Влияние фиников на сосуды

Финики благотворно влияют на кровеносные сосуды

Противопоказания

Специалисты не рекомендуют кушать финики пациентам, у которых имеются к ним такие противопоказания:

  • Сахарный диабет;
  • Колики в органах пищеварительного тракта;
  • Заболевания печени;
  • Повышенная чувствительность к плодам;
  • Язвенное поражение слизистой оболочки желудка;
  • Болезни поджелудочной железы;
  • Последние стадии ожирения.

Если человек будет неправильно употреблять финики или есть их в чрезмерном количестве, то у него начнет появляться лишний вес. Калорийность продукта обязательно нужно учитывать тем, кто придерживается лечебной диеты.

Если после однократного или продолжительного употребления фиников в пищу у человека ухудшилось общее самочувствие, ему следует обратиться за помощью к грамотному специалисту. Тот проведет обследование и точно скажет, стоит ли продолжать пациенту кушать плоды или нет. Не исключено, что в ходе терапии у больного проявится индивидуальное неприятие продукта, при котором его применение в лечебных целях является невозможным.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...

Читать далее »

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *