Дыхательная аритмия — разновидность физиологических аритмий. Самостоятельно заметить такое нарушение бывает очень сложно, так как оно проявляется учащением сердечного ритма на вдохе и урежением на выдохе. Дыхательная аритмия далеко не всегда представляет серьезную опасность для здоровья. В подавляющем большинстве случаев она связана с нарушением работы нервной системы.
Содержание
Особенности нарушения
Дыхательная аритмия у взрослых людей встречается достаточно редко, а у детей является нормой. Основной причиной развития дыхательной аритмии сердца у подростков является незрелость нервной системы. Механизм возникновения этого нарушения во многом напоминает вегетососудистую дистонию. Оба нарушения развиваются из-за того, что нервная система не успевает за скоростью роста организма в период полового созревания, поэтому дает сбой, который выражается в изменении сердечного ритма.
Курение — одна из причин нарушения дыхания
Если с причинами развития нарушения у подростков все ясно, у взрослых такой вид аритмии может быть вызван рядом различных причин. Чаще всего дыхательная аритмия связана с нарушениями работы нервной системы. Причины развития отклонений в сердечном ритме у взрослых людей:
- курение;
- наличие лишнего веса;
- побочные эффекты после длительного приема различных препаратов;
- длительное состояние стресса;
- невроз;
- нарушения сна;
- несоблюдение режима отдыха;
- хроническая усталость;
- недавно перенесенные тяжелые заболевания.
У взрослых людей такая аритмия может быть спровоцирована длительными физическими нагрузками и отсутствием полноценного отдыха.
Дыхательная аритмия описывается в графе побочных эффектов некоторых лекарственных средств. Заметить это нарушение самостоятельно сложно, поэтому аритмия длительное время может оставаться невыявленной.
Клиническая картина и симптомы
Разобравшись, что такое дыхательная аритмия у взрослых, следует знать, какие симптомы для нее характерны. По сути, этот вид физиологического нарушения сердечного ритма не причиняет дискомфорта и никак не влияет на качество жизни пациентов. Более того, подавляющее большинство людей даже не замечает отклонений от нормы, но это касается только слабо выраженной аритмии.
Основной симптом — это учащение сердечного ритма на вдохе и его замедление на выдохе. Понятно, что определить это без специального обследования невозможно.
В случае выраженной дыхательной аритмии присутствуют более яркие симптомы, которые позволяют вовремя заподозрить неладное. В их числе:
- одышка при нагрузке;
- ощущение собственного сердцебиения в момент физических нагрузок;
- слабость и головокружение;
- чувство дискомфорта в грудной клетке.
Боль в груди появляется при аритмии из-за повышенной нагрузки на сердце
С дыхательной аритмией нередко сталкиваются женщины, вынашивающие ребенка. Развитие этого нарушения во время беременности связано с тем, что сердце и нервная система женщины подвергаются двойной нагрузке. Дыхательная аритмия, симптомы которой в этом случае будут выражены ярко, требует своевременной диагностики.
Что будет без лечения?
Признаки и симптомы дыхательной аритмии у взрослых требуют внимания, так как могут быть первым проявлением более тяжелых нарушений работы миокарда. В то же время дыхательная аритмия сердца может появляться после перенесенного сердечного приступа, и в этом случае она свидетельствует о постепенной нормализации работы миокарда.
В детском и подростковом возрасте такая аритмия не является заболеванием и не требует лечения. Сердечный ритм нормализуется примерно к 15-17 годам, когда завершится гормональная перестройка.
Беременным женщинам аритмию нельзя оставлять без внимания. Нарушение сердечного ритма на вдохе может свидетельствовать о других заболеваниях, протекающих в скрытой форме. В этом случае своевременное обследование у кардиолога и проведение ЭКГ поможет выявить и своевременно вылечить имеющиеся патологии.
Любому взрослому человеку не следует сильно беспокоиться о дыхательной аритмии, но пройти обследование все же нужно. В первую очередь это необходимо для того, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем. В подавляющем большинстве случаев дыхательная аритмия является следствием перенапряжения нервной системы или результатом вредных привычек, но и наличие патологий сердечно-сосудистой системы полностью исключать нельзя. Если же у взрослого человека внезапно появилась выраженная дыхательная аритмия, которая проявляется и выражается в серьезном ухудшении переносимости физических нагрузок, необходимо как можно скорее проконсультироваться с врачом.
Аритмия у беременных требует консультации кардиолога
Диагностика
Чтобы точно установить диагноз дыхательной аритмии, необходимо сделать ЭКГ. На ЭКГ дыхательная аритмия визуализируется, так как при изучении графика кардиограммы будет заметен циклический нерегулярный ритм сердца, повторяющийся в зависимости от фазы дыхания.
Если врач выявил шумы в сердце, а пациент жалуется на периодические боли в грудной клетке, необходимо провести еще ряд обследований для исключения стенокардии и других нарушений. Как правило, назначают УЗИ сердца и суточную ЭКГ.
В случае, когда никаких сопутствующих патологий не выявлено, пациенту рекомендуется каждые полгода проходить обследование у врача и делать ЭКГ.
Лечение
При дыхательной аритмии лечение зачастую не требуется. Специфические препараты антиаритмического действия пациенту не назначаются, но могут быть рекомендованы другие лекарства для уменьшения симптоматики.
Предлагается лечить дыхательную аритмию только после определения причины ее развития, лечение которой проводится в первую очередь. Так как у взрослых нарушение часто связано со стрессами и неврозами, лечение включает нормализацию работы нервной системы. Для этого применяют:
- седативные препараты;
- транквилизаторы;
- дыхательную гимнастику;
- нормализацию режима дня;
- специальную диету.
Лечение начинается с изменения образа жизни. Необходимо избавиться от вредных привычек и пересмотреть рацион. До тех пор, пока аритмия не отступит, человеку следует воздерживаться от употребления алкоголя и напитков с большим количеством кофеина. В рацион необходимо ввести фрукты и овощи, кисломолочные продукты, каши, увеличить потребление обычной воды и снизить количество соли в дневном рационе.
Одновременно с этим проводится борьба со стрессом. В легких случаях достаточно регулярно выполнять дыхательные упражнения, гулять перед сном на свежем воздухе и спать не менее 8 часов в сутки, чтобы нервная система полностью восстановилась за несколько недель.
В тяжелых случаях необходимы специальные препараты. Это могут быть легкие седативные лекарства с растительным составом (Персен, Ново-пассит, настойка пустырника или валерианы) либо транквилизаторы, которые снимают нервное напряжение (Диазепам, Гидазепам, Адаптол).
Препарат Пенрсен нормализует сердечный ритм
Антиаритмические препараты при дыхательной аритмии не назначают, но врач может порекомендовать специальные витаминные комплексы, предназначенные для нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
Что делать при приступе?
Приступы дыхательной аритмии случаются только при сильной физической нагрузке. Первая помощь заключается в отдыхе, однако резко уменьшать нагрузку не следует. Если человек почувствовал недомогание, необходимо прекратить заниматься физическим трудом, но не принимать сразу горизонтальное положение, а немного пройтись пешком и постараться нормализовать дыхание.
В случае, когда приступ сопровождается слабостью и головокружением, необходимо сесть и постараться успокоиться. На помощь в этом случае может прийти таблетка Валидола или любая мятная конфетка. В целом беспокоиться не о чем, так как такой приступ неопасен для здоровья и проходит за несколько минут без каких-либо специфических мер.
Прогноз
Несмотря на пугающие симптомы, дыхательная аритмия неопасна для жизни. Это нарушение не прогрессирует и достаточно часто бесследно проходит через некоторое время без лечения. Тем не менее человек должен пройти комплексное обследование для выявления сопутствующих патологий.
Дыхательная аритмия у взрослых может быть частью симптомокомплекса различных заболеваний и нарушений, в числе которых:
- вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония;
- сердечная недостаточность;
- ишемическая болезнь сердца;
- астенический синдром.
Достаточно часто такой симптом появляется у людей, склонных к мигреням и паническим атакам. Точно выявить причины нарушения сможет только врач.
