Нормальные показатели давления для каждого человека индивидуальны и зависят от особенностей организма и наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы. Несмотря на то что давление 120 на 70 не считается патологией, некоторые люди могут испытывать дискомфорт при таком значении АД.
Содержание
Норма или патология?
Идеальным давлением для человека в возрасте от 17 до 50 лет принято считать показатели 120 на 80. Тем не менее кардиологи единогласно утверждают, что отклонение показателей на 10-15 единиц – это вариант нормы.
Точно сказать, норма это или патология, можно только после определения показателей АД, которые присущи конкретному человеку.
Давление 120 на 70 можно считать повышенным для людей, которые всю жизнь живут с пониженным давлением, считая своей нормой показатели 110 на 70 или 100 на 60. Гипотоники могут испытывать дискомфорт при незначительном повышении артериального давления.
Люди старшего возраста и пациенты, которые всегда жили с давлением 130 на 90, также сталкиваются с дискомфортом при понижении артериального давления на 10-20 единиц.
Давление 120 на 70 для одних людей будет повышенным, а для других — пониженным
Если же пациент всегда наблюдал у себя нормальное давление, 120 на 80, кратковременные изменения показателей до 120 на 70 некритичны и неопасны. Такое состояние не требует лечения и не является нарушением.
Причины изменения АД
Причины незначительных отклонений артериального давления от нормы зависят от исходных значений АД человека.
Так, дли гипотоников показатель 120 на 70 считается повышенным и появляется вследствие:
- метеозависимости;
- стресса;
- злоупотребления кофеином;
- потребления большого количества соли;
- употребления большого количества алкоголя.
Гипертоники могут сталкиваться с давлением 120 на 70 вследствие принятия большой дозировки гипотензивного препарата, либо диуретика. Как правило, при гипертонии такое снижение артериального давления наблюдается кратковременно и редко сопровождается специфическими симптомами.
Для здорового человека, нормальными показателями давления которого выступают значения 120 на 80, небольшое изменение нижней границы может быть спровоцировано приемом спазмолитиков. Такое состояние наблюдается недолго, давление нормализуется спустя несколько часов после принятия препарата.
Давление может ненадолго измениться после приема некоторых препаратов
Возможные симптомы
Как уже упоминалось, незначительное изменение давления редко сопровождается специфическими симптомами. У гипотоников при повышении давления на 10 единиц и больше часто болит голова. Боль носит пульсирующий характер. Также может повышаться пульс и отмечаться чувство жара кожи лица.
Гипертоники могут отмечать небольшую сонливость и упадок сил. Такие состояния быстро проходят и не требуют специфического лечения.
Для человека с нормальным артериальным давлением небольшие изменения АД протекают бессимптомно. Выявить скачок давления в этом случае без тонометра сложно.
Изменение пульса
Симптоматика незначительного изменения артериального давления может проявляться более ярко, если при этом меняется пульс.
Нормальное значение пульса – это от 60 до 80 ударов в минуту. Повышенный пульс называется тахикардией и сопровождается следующими симптомами:
- гиперемия;
- тремор пальцев;
- ощущение пульсации крови в ушах;
- общая возбужденность.
Тахикардия обычно проявляется специфическими признаками, если пульс повышается свыше 90 ударов в минуту.
Снижение частоты пульса называется брадикардией. При этом пульс ниже 60 ударов в минуту. Симптомы такого состояния:
- бледность кожных покровов;
- упадок сил;
- общая сонливость;
- апатия.
Тахикардия и брадикардия могут наблюдаться при нормальном давлении. При давлении 120 на 90 чаще всего отмечается незначительное повышение частоты пульса.
Изменение давления будет чувствоваться сильнее при изменении частоты пульса
Головная боль при давлении 120 на 70
У гипотоников болит голова при повышении артериального давления на 15-20 единиц от исходного значения. У гипертоников дискомфорт также проявляется при повышении давления, однако при снижении АД такого симптома не наблюдается.
Головная боль при давлении 120 на 70 или на 90 обычно распространяется так называемым обручем, опоясывая всю голову. Болевой синдром тупой, ноющий. У гипотоников может появляться чувство жжения, указывающее на внезапный скачок АД.
АД у пожилых людей
У людей старше 65 лет нормальное давление – это 130 на 90. Возможно повышение артериального давления до 140 мм.рт.ст. Если диагностирована гипертония, и нормальное АД пациента всегда завышено, его снижение до 120 на 70 может сопровождаться сонливостью, упадком сил, бледностью кожных покровов.
Такое состояние достаточно часто развивается после купирования гипертонического криза либо бесконтрольного приема гипотензивных препаратов. Еще одна причина снижения артериального давления у пожилых пациентов – это недавно перенесенный инфаркт миокарда. Во время сердечного приступа АД сначала повышается до критических значений, но в последующие несколько дней сохраняется низким.
АД у беременных
При беременности артериальное давление зачастую повышается на 10-30 мм.рт.ст. Это обусловлено усиленным притоком крови к плаценте, которая представляет собой широкую сеть кровеносных сосудов.
Снижение артериального давления при беременности до 120 на 70 не всегда является тревожным симптомом. Обратиться к врачу для выяснения причин такого состояния при беременности следует лишь в том случае, если у женщины все время наблюдалось немного повышенное давление, и его снижение сопровождается специфическими симптомами.
Если при беременности давление сохраняется на отметке 120 на 70, при этом будущая мать чувствует себя хорошо, а риска гипоксии плода не выявлено, поводов для беспокойства нет.
При давлении 120 на 70 у беременных во внимание берется прежде всего самочувствие
Нужно ли лечение?
Разобравшись, почему изменилось давление и что это значит, следует знать, что делать при давлении 120 на 70.
Среди причин такого изменения можно выделить метеозависимость, стресс, невроз. Изменение давления при этом может сопровождаться головной болью, тахикардией или брадикардией. Лечение направлено, в первую очередь, на нормализацию деятельности нервной системы, так как причины изменения АД носят неврологический характер. С этой целью назначают:
- седативные препараты;
- витамины группы В;
- корректировку рациона;
- нормализацию режима дня.
Седативные препараты, применяемые при незначительных колебания артериального давления – это спиртовые настойки валерьяны, пиона, или капли Корвалол. Их следует принимать в дозировках, описанных в инструкции, перед сном. Дополнительно можно принимать общеукрепляющие средства для нервной системы, помогающие бороться со стрессом, например, таблетки Глицин.
Витамины группы В укрепляют нервную систему и положительно влияют на тонус сосудов. Каждому, кто сталкивается с незначительными колебаниями артериального давления, рекомендуется принимать такие препараты ежегодно для профилактики сердечно-сосудистых нарушений.
Дополнительно могут назначаться препараты с магнием в составе как средство, регулирующее деятельность нервной системы и уменьшающее воздействие стресса. В профилактических целях для здоровья сосудов рекомендованы таблетки Аскорутин, которые содержат аскорбиновую кислоту и рутин.
Обязательно следует пересмотреть рацион, отдавая предпочтение полезной натуральной пищи и избегая полуфабрикатов и копченостей.
Ежедневно рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе или заниматься релаксацией (йога, медитация). Улучшить самочувствие помогут дыхательные упражнения.
Следует научиться ложиться спать и просыпаться ежедневно в одно и то же время. Для здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем крайне важно соблюдение режима дня.
Перечисленные меры применяются как для лечения, так и для профилактики. Это обусловлено тем, что давление 120 на 70 не является патологией, а лишь указывает на незначительные нарушения в организме. Такое отклонение от нормы связано, в первую очередь, с деятельностью нервной системы, поэтому профилактические меры должны быть направлены на ликвидацию стресса.
