Артериальное давление 160 на 90 – один из признаков гипертонической болезни. До таких цифр АД обычно повышается у людей старшей возрастной группы. Нередко с патологией сталкиваются женщины, у которых имеется лишний вес. Если повышенное систолическое и диастолическое давление наблюдается не в первый раз, требуется пройти полное обследование, чтобы выяснить причину нарушения и устранить ее при помощи адекватного лечения.
Содержание
Норма или патология
Люди, у которых повышается АД до цифр 160 на 90, часто ощущают явные признаки недомогания. А значит, такое отклонение нельзя назвать нормальным, так как оно негативно сказывается на состоянии здоровья человека. В медицине данные показатели принято относить к признакам умеренной гипертонии. Сопутствующие симптомы помогают подтвердить предположения врача об этом диагнозе.
Чем опасно
Если АД 160 на 90 держится достаточно долго, оно может привести к необратимым процессам в организме, которые негативно отразятся на работе внутренних органов и систем. Вот почему кардиологи настоятельно советуют не допускать повышение давления до таких отметок. Оно может держаться в течение длительного времени из-за активного развития гипертонии. Если срочно не принять меры, то это состояние приведет к кровоизлиянию в головной мозг. Подобные осложнения нередко являются причиной инвалидности. Не исключается вероятность наступления смерти из-за неоказания своевременной помощи.
Стенки сосудов могут не выдержать повышенного давления крови. Следствием кровоизлияния будет потеря речи, паралич или смерть
Давление с показателями 160 на 90 опасно еще и тем, что оно может вызвать инфаркт миокарда. Хотя намного чаще к такому осложнению приводит ишемическая болезнь сердца.
Гипертония влияет на развитие дистрофии левого желудочка. Из-за нее увеличивается масса миокарда. Орган начинает требовать большее количество кислорода. Данный процесс приводит к нарушению работы сосудов. В результате этого нормальное давление у человека с подобными нарушениями будет редкостью.
Причины
Если у человека поднялось давление до 160 на 90, он сможет узнать, что это значит у своего кардиолога. На приеме у врача также удастся выяснить вопрос, который касается причин, вызывающих болезненное состояние.
Существует множество факторов, которые объясняют, почему повысилось АД. Обычно это происходит из-за изменения напора крови и появления дополнительной нагрузки на сосудистую систему. При подобных отклонениях давление непременно будет повышаться. В этом нет никаких сомнений. Скорого повышения систолического и диастолического показателей стоит ожидать людям, которые не следят за собственным здоровьем. Обязательно нужно знать, если поднялось давление, что делать. Но не менее важно быть ознакомленным с причинами нарушения, чтобы избегать столкновения с ними.
К артериальному давлению с цифрами 160 на 90 приводят следующие факторы:
- Нарушение в работе сердца, почек или сосудов. В данном случае гипертония выступает в качестве вторичного заболевания;
- Переживание стрессовых ситуаций;
- Перенапряжение эмоциональное или физическое;
- Сильная усталость;
- Нарушение в работе эндокринной системы;
- Ведение нездорового образа жизни;
- Неправильное питание;
- Сидячий образ жизни;
- Наличие вредных привычек.
Повышенное давление и учащенный пульс могут быть спровоцированы возрастным фактором. Как известно, для пожилых людей такое состояние является привычным. Из-за того, что организм стареет, а сосуды и органы изнашиваются, происходит увеличение цифр АД.
У людей с лишним весом артериальное давление как правило высокое
Симптомы
У мужчин и женщин повышение давления до 160 на 90 сопровождается одинаковой симптоматикой. В таком состоянии их беспокоят следующие признаки недомогания:
- Общая слабость в теле;
- Головные боли;
- Появление мушек перед глазами;
- Тошнота.
Такие симптомы указывают на проблемы с кровообращением. Поэтому их игнорирование может иметь весьма плачевные последствия для человека.
Что делать
Сбить давление, которое повысилось до 160 на 90, помогает комплексное лечение. Оно не всегда подразумевает под собой прием лекарственных препаратов. Они потребуются лишь в экстренном случае.
Выбор метода терапии, направленной на нормализацию давления, которое регулярно повышается, зависит от характера патологического процесса. Нет никакой необходимости лечить высокое давление, вызванное перенапряжением или стрессом, медикаментозными препаратами. В такой ситуации нужен лишь полноценный отдых и покой. Желательно удобно улечься на кровати и максимально расслабиться. Рекомендуется предварительно проветрить помещение, чтобы в нем был свежий воздух.
Понизить повышенное АД помогают растительные настойки из пустырника или валерианы. Если человека мучает сильная головная боль, ему стоит выпить таблетку «Аспирина» или «Цитрамона». Не менее полезным будет чашка некрепкого чая. Лучше всего не класть в него много сахара или вовсе отказаться от этой добавки.
Прежде всего нужно прилечь
Первая помощь
Если у мужчины или женщины случился приступ гипертонии, в такой ситуации в первую очередь следует постараться максимально расслабиться. Дышать нужно спокойно и глубоко. На некоторое время придется отказаться от всех дел, так как лишняя нагрузка лишь ухудшит состояние. Если случай не критический, больному стоит предложить принять контрастный душ.
При единичном случае повышения давления до 160 на 90 рекомендуется отказаться от лекарственных препаратов. Лучше попытаться снизить его значения народными методами. Если они не приносят положительного результата, тогда разрешается употребить гипотензивный препарат. Можно принять стандартные лекарства, которые есть в домашней аптечке. Но лучше всего пить при давлении 160 на 90 те медикаменты, которые были одобрены кардиологом. Чтобы узнать, что принимать в таком случае, придется записаться к нему на прием.
У разных людей
У мужчин за 40 лет повышенные значения систолического и диастолического давления являются вполне нормальными. С течением времени цифры возрастают по естественным причинам. Вот почему иногда АД 160 на 90 врачи не рассматривают как патологию. Однако, если имеются жалобы на ухудшение самочувствие во время скачков давления, стоит провериться у врача.
Для девушек и парней такое давление является слишком завышенным, так как в молодом возрасте оно должно быть приближенным к норме, которая равняется 120 на 70.
С возрастом артериальное давление постепенно повышается
При беременности
У женщин во время беременности часто поднимается уровень артериального давления. Этот процесс связан с изменениями в ее организме. В первые месяцы вынашивания ребенка врачи нередко отмечают незначительное увеличение показателей верхнего и нижнего давления, характеризуя данное состояние как легкую гипертензию. Нарушение напрямую связано с увеличенной нагрузкой на кровеносную систему. После рождения ребенка все приходит в норму.
У пожилых людей
Для мужчин и женщин преклонного возраста относительно нормальным считается артериальное давление, которое не поднимается выше уровня 144 на 90. Более высокие значения АД предупреждают о развитии гипертонической болезни, которая вполне может вызвать осложнения на внутренние органы.
Профилактика
Запущенная гипертония является причиной серьезных нарушений в работе различных систем. Поэтому в интересах каждого человека предотвратить ее появление. АД 160 на 90 говорит о том, что процесс развития болезни уже запущен. Больному остается всячески поддерживать свое давление в нормальном состоянии. В этом деле могут помочь профилактические мероприятия, о которых можно разузнать на приеме у своего лечащего врача.
Профилактика предупреждения новых скачков артериального давления должна быть такой:
- Необходимо провести коррекцию ежедневного рациона. Человеку, у которого имеется склонность к гипертонии, обязательно нужно до минимума сократить или полностью отказаться от употребления соленых, острых и жирных блюд. Вместо них рекомендуется обогатить свое меню растительной пищей, а именно фруктами и овощами;
- Нельзя переедать. Это может привести к ожирению, что лишь ускорит развитие гипертонической болезни;
- Нужно отказаться от алкогольных напитков и курения;
- Желательно уделять достаточно времени на отдых;
- Не помешает включить в свой распорядок дня занятия спортом.
Такая профилактика помогает не только предупредить повышение АД, но и закрепить достигнутый результат после лечения гипертонии.
