Большое количество принятого вечером алкоголя всегда проявляется рядом специфических симптомов с утра, которые называются похмельем. Одна из наиболее распространенных проблем – это высокое давление с похмелья. Такое нарушение достаточно легко предотвратить, ограничив потребление алкоголя, а вот снижать давление придется медикаментозными и домашними средствами, чтобы нормализовать самочувствие.
Содержание
Влияние алкоголя на давление
Все знают, что чрезмерное употребление алкогольной продукции негативно сказывается на здоровье. Кратковременное повышение давления с похмелья – это одно из меньших зол, но только в том случае, если с таким явлением человек сталкивается редко.
Употребление алкоголя напрямую влияет на показатели артериального давления. После принятия некоторого количества спиртного происходит расслабление сосудов. Спустя некоторое время кровь начинает активно приливать к мозгу, что сопровождается покраснением лица. При этом отмечается легкость, настроение повышается, человек расслабляется – все это обусловлено именно расширением сосудов и снижением артериального давления.
При этом действие алкоголя зависит от исходных показателей артериального давления. Гипертоник, выпив небольшое количество алкоголя, почувствует значительное улучшение собственного состояния. Именно гипертоники часто становятся активными и подвижными после употребления спиртного, их лица краснеют, а настроение многократно повышается. Все это обусловлено снижением давления под действием алкоголя, в то время как при гипертонии давление всегда повышено.
Вначале алкоголь понижает давление, а через некоторое время АД повышается
При гипотонии или пониженном давлении эффект будет обратным. Еще большее расширение сосудов и снижение артериального давления после приема алкоголя влечет за собой упадок сил, сонливость и депрессивное настроение.
Гипотоники – это те люди, которые во время любых празднований первыми уходят спать. Если гипертоник после нескольких рюмок готов веселиться всю ночь, гипотоник с нетерпением ждет, когда можно будет прилечь поспать.
По мере накопления спирта в крови, в организме запускаются механизмы, призванные очистить его от токсинов. При этом чем больше спиртного было выпито накануне, тем более неприятные симптомы ожидают человека утром.
Для борьбы с алкогольной интоксикацией многократно повышается давление на почки и печень. Печень должна расщепить спирт, а почки – вывести из организма последствия алкогольных возлияний. Так как эти органы напрямую влияют на тонус сосудов, спустя некоторое время после приема алкоголя повышается артериальное давление.
При этом высокое давление с похмелья – это признак нормальной работы мочевыводящей системы организма и печени. У гипертоников повышенное давление с похмелья может достигать критических значений.
Высокое давление с похмелья — признак борьбы организма с интоксикацией
Признаки похмелья
Чтобы понять, почему поднялось давление с похмелья и что делать в такой ситуации, следует внимательно отслеживать количество выпитого спиртного.
Похмелье развивается только тогда, когда доза принятого алкоголя максимально превосходит ту, которую организм может вывести, не прибегая к так называемым скрытым ресурсам, то есть не повышая интенсивность работы почек и печени.
В случаях, когда допустимая доза была многократно увеличена, появляются следующие симптомы:
- тяжесть в затылке;
- тремор пальцев рук;
- возросшая жажда;
- снижение настроения;
- покраснение лица.
Все эти симптомы связаны с высоким давлением и нагрузкой на нервную систему. Тяжесть в затылке и пульсирующая головная боль – это прямое следствие повышения артериального давления. При этом выраженность симптомов зависит от того, насколько много алкоголя было принято, и как сильно повышается давление с похмелья.
Тремор пальцев рук обусловлен нарушением работы нервной системы, которая испытывает стресс при употреблении большого количества спиртного. По мере выведения этанола из организма и восстановления работы нервной системы, этот симптом проходит, однако у людей, которые регулярно злоупотребляют алкоголем, тремор может наблюдаться постоянно.
Повышенная жажда обусловлена необходимостью ускорить выведения алкоголя. Чем больше человек выпьет воды, тем быстрее почки справятся с нагрузкой. Также вода помогает расщепить алкоголь, тем самым сокращая период восстановления после похмелья.
При похмелье всегда мучает сильнейшая жажда
Нарушение настроения, раздражительность, депрессия или даже плаксивость – все это следствие нагрузки, которой подвергается нервная система на фоне большого количества выпитого спиртного. Важно понимать, что алкоголь негативно влияет на нейроны головного мозга, вызывает заторможенность сознание и снижение когнитивных функций. Длительная алкогольная интоксикация может привести к поражению центральной нервной системы.
Покраснение лица, одышка, шум крови в ушах – все это прямое следствие повышения артериального давления. При этом если было выпито много алкоголя, давление может подниматься до опасных значений – 180 на 140 и выше. Такое артериальное давление может сопровождаться боль в сердце и тахикардией.
Как снизить давление с похмелья?
Как можно снизить давление с похмелья – это зависит от конкретных значений АД. При незначительном повышении можно справиться своими силами. В случае, когда АД достигает критических значений, следует вызвать «скорую помощь».
Какое давление с похмелья будет зависеть от двух факторов – исходных значений АД и количества выпитого.
Как снизить давление с похмелья научит следующий алгоритм.
- В первую очередь, необходим снять повышенный тонус сосудов. Для этого рекомендуется принять любой спазмолитик – Но-Шпу, Комбиспазм. Распространено ошибочное мнение, что Анальгин или Цитрамон снимают похмелье, но это не так, потому что эти препараты повышают, но не понижают сосудистый тонус. Спазмолитики избавят от головной боли и немного снизят давление, поэтому уже через полчаса после приема таблетки человек чувствует себя лучше.
- Чтобы облегчить ток крови по сосудам, необходимо принять две таблетки Аспирина. Этот препарат разжижает кровь, вязкость которой повышается при алкогольной интоксикации. Аспирин следует запить большим количеством воды. Более эффективным по мнению пациентов является прием шипучих таблеток Аспирина. Из-за формы выпуска они действуют быстрее.
- Несмотря на прием препаратов, давление все равно останется повышенным, а самочувствие улучшиться незначительно. Это обусловлено тем, что пока весь спирт не будет выведен из организма, сердечно-сосудистая и нервная системы не будут работать в нормальном режиме. Ускорить выведение алкоголя поможет прием мочегонных препаратов. При похмелье можно обойтись и домашними средствами – зеленым чаем, свекольным соком, отваром шиповника.
- Для нормализации самочувствия рекомендуется выпить стакан свежевыжатого сока из цитрусов. Он нормализует кислотность желудка, обладает мочегонным эффектов и укрепляет стенки сосудов.
Кроме вышеперечисленных средств, можно использовать сорбенты, которые связывают и выводят токсины из организма, например, Энтеросгель.
Прием препаратов гипотензивного действия при приеме алкоголя и высоком давлении с похмелья не рекомендован. Многие лекарственные средства от гипертонии предупреждают о том, что прием препаратов вместе с алкоголем или после употребления большого количества спиртного может вызвать побочные эффекты.
Еще один способ, как понизить давление с похмелья – это контрастный душ. Принимать его можно только в том случае, если обычно у человека нормальное давление, а на фоне алкогольной интоксикации оно повысилось незначительно. Гипертоникам при высоком АД контрастный душ запрещен, так как из-за нарушения эластичности сосудов существует риск еще большего повышения артериального давления.
Контрастный душ нормализует давление, но при гипертонии он не рекомендован
Напитки, которые рекомендованы для уменьшения проявлений алкогольной интоксикации:
- чай каркаде;
- зеленый чай;
- чай с ромашкой, липой и мелиссой;
- апельсиновый или грейпфрутовый сок;
- свекольно-морковный сок.
Эти напитки позволяют как понизить давление с похмелья, так и нормализовать пищеварение. Их рекомендуется употреблять в течение дня, увеличив потребление жидкости до трех литров.
Что делать при низком давлении?
Многие часто спорят, повышается или понижается давление с похмелья. В большинстве случаев большое количество алкоголя влечет за собой повышение давления, но иногда можно столкнуться с обратным эффектом. При низком давлении с похмелья отмечается упадок сил, сонливость и головокружение. Это может сопровождаться тошнотой и головной болью. Пониженное с похмелья давление наблюдается редко. В большей мере такому нарушению подвержены гипотоники и люди с вегетососудистой дистонией или другими неврологическими нарушениями.
Для повышения давления следует принять контрастный душ и выпить чашку кофе или крепкого чая. В качестве тонизирующего средства можно принять напиток из женьшеня. Чтобы снять головную боль, необходимо принять любой препарат с кофеином – Цитрамон, Фамадол, Солпадеин.
Еще один способ поднять АД – это плотный обед. Несмотря на тошноту, необходимо съесть калорийную, но не очень жирную пищу. Жирное и жареное с похмелья есть не рекомендуется, так как это повышает нагрузку на печень. При низком давлении следует потреблять много жидкости.
Разобравшись, какие продукты обладают снижающим давление действием и помогают снизить АД с похмелья, следует внимательно контролировать количество спиртного. Регулярное потребление больших доз алкоголя приводит к гипертонии.
