Повышенное нижнее давление: причины и способы понижения

Значение АД принято обозначать двумя цифрами. Первая является показателем систолического давления, а вторая – диастолического. Их еще называют верхним и нижним соответственно. Не каждый человек может похвастаться идеальным здоровьем. У многих диагностируется повышенное нижнее давление. Это тревожное состояние, которое требует постоянного наблюдения. На фоне такого отклонения могут развиваться другие патологические процессы, которые приводят к плачевным последствиям.

Что такое нижнее давление

Артериальное давление считается одним из самых важных показателей здоровья. Он является относительно постоянным. АД формируется благодаря осуществлению сердцем выброса крови, сопротивления сосудов и их сократимости.

Диастолическое, то есть нижнее давление, формируется во время расслабления мышцы сердца. В этот момент кровь начинает заполнять магистральные сосуды. Если нижнее давление повышено, то со здоровьем не все в порядке. Что это значит и чем грозит человеку, сможет сказать лечащий врач.

верхнее и нижнее давление

Суть верхнего и нижнего давления

Норма нижнего давления

Показатели нижнего давления напрямую зависят от состояния и тонуса артерий. Ведь именно они подпитывают диастолу. АД начинает стремительно расти, как только сосуды теряют свою эластичность и сужаются.

В норме показатель диастолического давления должен находиться в пределах 65-80 мм рт. ст.

После 50 лет показатель АД, который считается нормальным, может быть увеличен на несколько единиц. Такое отклонение обычно не берется во внимание во время проведения замеров давления в пожилых людей.

Причины повышения

Нередко люди не могут понять, почему у них повышено нижнее артериальное давление. Данное явление вызывается различными факторами, которые воздействуют именно на диастолическое АД, практически не касаясь при этом систолического значения.

Вызывают повышенное давление причины, которые указаны ниже:

  • Наследственность;
  • Минимальная физическая активность;
  • Избыточный вес;
  • Подорванное психоэмоциональное состояние;
  • Вредные привычки;
  • Поражение щитовидной железы;
  • Болезни почек;
  • Болезни органов сердечно-сосудистой системы;
  • Гормональный сбой;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования в надпочечниках или гипофизе.

Причина повышения нижнего значения артериального давления выявляется во время диагностики пациента с таким отклонением. Без специального обследования понять, что привело к ухудшению состояния человека, практически невозможно.

Диагностика при повышенном нижнем давлении

Причиной повышенного нижнего давления может быть патология в самых различных органах, поэтому без полного обследования не обойтись

Симптомы

Стремительный подъем нижнего, как и верхнего, давления непременно вызовет симптомы, которые обычно беспокоят гипертоников. Их невозможно игнорировать. Если диастолическое АД продолжит повышаться, то больного начнут тревожить следующие виды недомогания:

  1. Затрудненное дыхание;
  2. Боли в области груди и под лопатками;
  3. Ускорение пульса;
  4. Головокружение;
  5. Обливание холодным потом.

Подобная клиническая картина означает, что с организмом что-то не так. Чтобы исправить это, необходимо срочно принять лекарство, нормализующее значения нижнего давления.

Гипертоническая болезнь даст о себе знать стойкой отдышкой и загрудинными болями. На начальных стадиях заболевания эти симптомы беспокоят пациентов лишь после выполнения интенсивных физических упражнений. В запущенном состоянии они проявляются в любое время, даже когда человек находится в состоянии покоя.

Загрудинные боли, которые характерны именно для проблем с нижним давлением, напоминают приступы стенокардии. Клиническая картина заболевания нередко дополняется онемением пальцев и появлением отеков.

симптомы высокого нижнего давления

Симптомы высокого нижнего давления легко спутать с приступом стенокардии

Лечение

Лечение повышенного нижнего АД требует комплексного подхода. Чтобы терапия была успешной, требуется исключить взаимодействие организма со всеми факторами, которые приводят к ухудшению состояния.

Можно лечить давление в домашних условиях. Но при этом нужно не забывать регулярно посещать специалиста, чтобы он мог наблюдать за изменениями и течением патологического процесса.

Кардиолог подскажет, что делать, чтобы привести в норму нижнее давление. Он порекомендует придерживаться следующих правил:

  1. Необходимо пересмотреть ежедневный рацион, исключить из него вредные продукты и блюда, из-за которых повышается АД;
  2. Правильно распределить порядок дня. В нем обязательно должно быть достаточно времени на отдых и полноценный сон;
  3. Принимать лекарственные средства, которые были прописаны лечащим врачом. Самостоятельно подбирать препараты категорически запрещается.

Необходимо подробно изучить информацию, представленную врачом, о том, как понизить нижнее давление. Она поможет избежать ошибок, которые приводят к осложнениям.

Медикаменты

Лечение нижнего артериального давления принято проводить с помощью медикаментозных средств. Выбор того или иного лекарства зависит от состояния здоровья пациента и тяжести протекания гипертонии.

лекарства от повышенного нижнего давления

Препараты подбирают, учитывая другие болезни и патологии

Если врач знает, что привело к увеличению значений нижнего АД, он может назначить больному традиционные гипотензивные препараты:

  • «Моксонидин»;
  • «Альбарел»;
  • «Метилдопа».

Дополнительно потребуется прием лекарственных средств группы диуретиков, которые решают проблему отеков. Хорошо выводят лишнюю жидкость из организма:

  • «Гипотиазид»;
  • «Диакарб»;
  • «Фуросемид».
Крайне нежелательно без одобрения врача принимать диуретики, так как они выводят из организма не только жидкость, но и большое количество калия, который играет важную роль в процессе сокращения мышц.

Специалист подскажет, что делать, чтобы сократить потерю калия. Для этого необходимо принимать препараты, восполняющие нехватку микроэлемента. В данном случае подойдут:

  • «Триамтерен»;
  • «Панангин»;
  • «Аспаркам».

Также могут назначаться лекарственные средства, которые купируют диастолический показатель, превышающий норму. С такой задачей отлично справляются «Коринфар» и «Капотен».

Диета

Ведущие эксперты в области медицины уверенно говорят о том, что правильное питание помогает привести в норму артериальное давление. Поэтому с помощью лечебной диеты вполне реально победить гипертонию.

диета при повышенном нижнем давлении

Без перехода на правильное питание нормализовать давление не получится

Устранить признаки болезненного состояния помогают продукты, которые должны находиться в ежедневном рационе гипертоника:

  1. Мясо нежирных сортов;
  2. Свежие фрукты, зелень и овощи;
  3. Кисломолочные и молочные продукты;
  4. Рыба нежирных сортов;
  5. Хлеб, сделанный из муки грубого помола;
  6. Натуральный мед (отличная альтернатива сахару).

Если употреблять такие продукты регулярно, можно снизить диастолическое артериальное давление на несколько единиц.

Гипертоникам не помешает изучить список продуктов и блюд, которые не должны находиться на их обеденном столе. В него попали:

  1. Сдоба;
  2. Сладости;
  3. Жареные и жирные блюда;
  4. Спиртные напитки;
  5. Соленые продукты и изделия.
  6. Маринады.

Более обширный перечень разрешенных и запрещенных продуктов пациенту предоставит его врач. Также данный вопрос можно обсудить с диетологом.

Народные средства

В народной медицине можно найти немало эффективных средств, которые помогают снижать завышенные значения нижнего артериального давления. Их применение допускается только после одобрения специалистом. В большинстве случаев при таком недомогании используются отвары и настои из травяных компонентов. Чаще всего в приготовлении лечебных средств используются растения:

  • Боярышник. Настои делаются из его плодов. Само растение отлично расслабляет стенки сосудов и снимает возбудимость. Для приготовления стакана лекарства требуется всего 20 г высушенных ягод. Их кипятят минут 30, после чего процеживают и разбавляют порцией воды. Принимают отвар трижды в день по 1 ст. л.;
  • Пустырник. Лекарственное растение подходит для приготовления настоев, которые успокаивают нервы и устраняют признаки перевозбуждения. Чтобы добиться от народного средства терапевтического эффекта, необходимо принимать его по 2 ст. л. ежедневно перед тем, как отправиться в постель;
  • Пион. Из корней цветка делают полезные настойки, которые устраняют спазматические боли в мышцах и успокаивают нервы;
  • Валериана. Она известна всем как растение с расслабляющим действием. Трава положительно сказывается на состоянии центральной нервной системы. К тому же лекарства на ее основе хорошо снижают АД.

Лучше всего лекарственные травы работают, когда их используют в комплексе друг с другом. Высокому давлению не удается долго держать свои позиции, если гипертоник начинает лечение диуретическим сбором.  Его готовят их душицы, зверобоя, шалфея и пустырника. Из перечисленных трав делают смесь. Ее требуется залить кипятком. Принимают народное лекарство по ½ стакана на протяжении целого месяца.

народные средства от повышенного нижнего давления

Лечение травами желательно согласовать с врачом

Профилактика

На самом деле справиться с повышением нижнего давления не так просто. Если у человека имеется склонность к такому состоянию, ему следует всячески избегать контакта с факторами, провоцирующими его появление. В этом гипертонику помогут профилактические меры. Нужно:

  1. Нормализовать питание. Рацион больного должен быть полноценным и полезным. Понижая завышенные значения нижнего давления с помощью продуктов питания, можно избежать приема лекарственных препаратов, которые не всегда лучшим образом сказываются на организме;
  2. Находить время на отдых. Каким бы загруженным ни был день, необходимо выделять хотя бы пару часов на любимое занятие, которое поможет отвлечься от рутинной работы. Каждому человеку нужна разрядка. К тому же она помогает лучше себя чувствовать;
  3. Обеспечить себе регулярные физические нагрузки. Утренняя зарядка должна оказаться в расписании человека, который имеет проблемы с нижним давлением. Она помогает пробудить жизненные силы и наполнить тело энергией. Особенно не стоит пренебрегать физическими упражнениями людям с малоактивным образом жизни, который является причиной развития многих опасных заболеваний;
  4. Отказаться от пагубных привычек. Злоупотребление алкогольными напитками и курение никогда никому не приносили ничего хорошего. Спиртным и табачными изделиями человек сильно отравляет собственный организм. Из-за табака забиваются сосуды, что приводит к скачкам давления.

Лечить давление в домашних условиях стоит лишь тем гипертоникам, которые действительно желают выздороветь. Им следует регулярно посещать кабинет врача, делиться с ним своими жалобами и показывать дневник, в котором зафиксированы значения артериального давления в разные дни. Пациенты должны своевременно принимать назначенные им лекарства и не прекращать их прием до того момента, пока так не решит кардиолог. Следуя этим простым правилам, больному удастся надолго избавиться от дискомфорта, который приносит повышенное диастолическое АД.

Оцените статью
(голосов: 6, средняя оценка 4.5 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *