От значений артериального давления зависит самочувствие человека. Под воздействием различных факторов они могут меняться. Если скачки АД слишком выраженные, то это является признаком заболевания сердечно-сосудистой системы. Многих мужчин и женщин интересует вопрос о том, что означает давление 130 на 70. Иногда такие показатели рассматривают как норму. Но бывают случаи, когда данное АД указывает на развитие гипертонии.
Содержание
Возможные причины
Артериальное давление со значениями 130 на 70 может быть нормальным для человека. В данном случае понижать его до более стандартного уровня нельзя, так как это приведет к ухудшению общего самочувствия. Хотя чаще всего подобное нарушение связано с различными негативными факторами, которые тем или иным образом влияют на человеческий организм.
Если 130 на 70 – это не нормальное давление для человека, то ему стоит провериться на предмет нарушений в работе сердца и сосудов. Подобные проблемы могут объясняться следующими факторами:
- Заболевания почек;
- Снижение тонуса сосудов;
- Сердечные нарушения;
- Злоупотребление алкоголем и солеными блюдами;
- Нехватка полезных микроэлементов;
- Ожирение;
- Гормональный сбой.
Практически все факторы, из-за которых можно заболеть гипертонией, связаны с ведением неправильного образа жизни и отсутствием здорового питания.
В большинстве случаев повышенное давление провоцируется нездоровым образом жизни
Если диагностируется первичная форма гипертензии, то подразумевается воздействие на организм сразу нескольких причин. Вторичная болезнь вызывается прогрессированием отдельной патологии. Поэтому в этом случае она выступает в роли сопутствующего симптома.
При наличии неблагоприятных факторов риск развития гипертензивной болезни у человека, который жалуется на давление со значениями 130 на 70, увеличивается в несколько раз.
Норма или патология
Сложно однозначно сказать, является ли нормальным давление, которое имеет значения 130 на 70. Все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Не так редко медики воспринимают этот показатель в качестве завышенного варианта нормы. Но тогда не должны проявляться никакие болезненные симптомы.
Совершенно другим будет ответ на вопрос о том, что это значит – АД 130 на 70, если диагностируется определенная симптоматика, указывающая на патологический процесс в артериях. Такое состояние обычно принимают за предгипертензивное или предгипотензивное. Все потому, что данный показатель указывает на пониженное диастолическое и повышенное систолическое АД. Заметные изменения могут наблюдаться и в пульсовом давлении. Частота сердцебиений будет несколько увеличенной.
Нестандартное кровяное давление является вполне естественным, если оно наблюдается у таких людей:
- Спортсмены;
- Пожилые;
- Мужчины среднего веса;
- Гипертоники.
С возрастом артериальное давление повышается
Такие показатели АД непременно должны насторожить, если они диагностированы у следующих категорий населения:
- Беременные женщины;
- Молодые люди до 20 лет;
- Дети;
- Подростки;
- Гипотоники.
Чтобы точно убедиться, следует ли опасаться повышенного кровяного давления или нет, необходимо пройти обследование в клинике.
Когда возникает опасность
В большинстве случаев учащенный пульс и АД 130 на 70 не мешают человеку вести привычный образ жизни. Все потому, что эти состояния не беспокоят его своей симптоматикой. Они выдают себя лишь после того, как случится резкий скачок давления, при котором его значения начинают стремительно повышаться. Но даже при таких обстоятельствах люди не всегда обращают внимание на ухудшение самочувствия, так как списывают его на легкую усталость, недосыпание и неполноценный отдых.
Сердце в таких случаях может болеть очень редко. Из-за этого человек даже не подозревает, что в текущий момент его сосуды, сердце, зрительные органы и мочевыделительная система подвергаются пагубному влиянию, которое вполне способно спровоцировать сбои в их работе.
Даже если человек пока не ощущает повышенного давления, многие его органы уже страдают от его влияния
Обязательно требуется медицинская помощь, если давление, которое достигло значений 130 на 70, вызывает следующие признаки:
- Тошнота и рвотные позывы;
- Шум и звон в ушах;
- Обмороки;
- Помутнение сознания;
- Нарушение координации;
- Головокружения;
- Головные боли.
Не всегда проявляются сразу все признаки, которыми характеризуется высокое давление и гипертоническая болезнь. Даже при обнаружении нескольких из них нужно начинать бить тревогу.
Что делать
Каждый человек со склонностью к гипертонической болезни должен знать, что делать при резком повышении давления до показателей 130 на 70. Особенно эта информация важна для женщин, у которых АД иногда увеличивается при беременности.
Чтобы нормализовать давление и избежать новых скачков, следует исключить взаимодействие с неблагоприятными для организма факторами. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- Необходимо избегать переживание сильных стрессов и не допускать появление неврозов. Улучшить эмоциональный фон помогают успокоительные чаи с листочками мяты или мелиссы. Оба растения наделяют горячий напиток седативным эффектом;
- Требуется полностью пересмотреть свое питание. Из него необходимо убрать блюда, которые перенасыщены животными жирами, солью и специями. Под запрет попадают мучные изделия;
- Уменьшить потребление кофе. Лучше всего заменить любимый напиток на полезный для здоровья цикорий;
- Не помешают регулярные занятия активными видами спорта. Если у человека нет медицинских противопоказаний, он может посещать тренажерные залы. Благодаря спорту решается проблема кислородного голодания. За счет этого значительно улучшается состояние сосудистой системы;
- Необходимо избавиться от вредных привычек. Людям с нарушением напора крови, которая идет по сосудам, запрещается курить и сильно налегать на спиртные напитки;
- Следует пропить витаминный комплекс, который насытит организм недостающими микроэлементами.
Простые способы решения проблемы помогают исправить ситуацию лишь при первых появлениях нарушения АД. Если человек не изменит свой образ жизни, то в будущем столкнется с серьезными осложнениями.
При болях в голове
При высоком давлении часто болит голова. Этот симптом тревожит человека, когда АД приобретает значения 130 на 70 или 60, хотя обычно его показатели являются более низкими.
В таких ситуациях не всегда возникает необходимость принимать гипотензивные средства для нормализации давления. Лучше всего ограничиться менее радикальными мерами. К примеру, при головной боли, которая мешает заниматься рабочими или домашними делами, можно выпить успокоительное средство. Это может быть отвар из мелиссы и пустырника. Напиток поможет устранить боли, если они вызваны реакцией организма на стрессовую ситуацию.
Если головная боль спровоцирована стрессовой ситуацией, справиться с ней поможет отвар
Вместе с успокоительным отваром рекомендуют принимать обезболивающее средство, которое человек обычно пьет при головной боли.
Давление 130 на 70 при беременности
Когда женщина вынашивает ребенка, ее организм подвергается двойной нагрузке. Из-за этого происходят гормональные изменения. А они, в свою очередь, вызывают нарушения в работе сосудов. Поэтому при беременности могут наблюдаться скачки артериального давления.
Если у беременной женщины АД 130 на 70, то ей потребуется госпитализация. Особой опасности для ее здоровья такое состояние не представляет. Данные меры обычно принимаются в профилактических целях.
Обоснованной госпитализация будет при наличии жалоб у беременных на ухудшение самочувствия, вызванного скачками кровяного давления.
Чтобы точно понять, беспокоит ли женщину повышенное давление или другие патологические процессы, возникающие при беременности, требуется провести измерение его показателей. В среднем нужны 4 замера, которые проводятся через определенные промежутки времени. Если все они окажутся завышенными, то у женщины диагностируют артериальную гипертензию.
Регулярное увеличение АД может спровоцировать отслоение плаценты. Из-за этого нарушается процесс кровообращения между ребенком и его матерью.
Нужно внимательно относиться к собственному здоровью и при малейших подозрениях на проблемы с артериальным давлением тут же обращаться к специалисту.
